禁煙宣言の広場
禁煙開始
- たうりょん
2009/11/08 (Sun) 01:21:33
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二時間前に最後のタバコ吸いました。明日の朝が勝負です。
１週間達成！
- 玉三郎
2009/11/08 (Sun) 00:15:32
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初日から同じようにツラいです。体調の変化も感じないし…どれくらいで楽になります？今のところ生き地獄以外の何物でもないよ。タバコを欲しない日は来るのか
とりあえず３週間達成！！
- くぅちん
2009/11/07 (Sat) 22:55:56
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長いようで短かった３週間
これからはタバコとバイバイ
これで主人に胸はって「タバコやめたら？」って言える
Re: とりあえず３週間達成！！
- まち
2009/11/07 (Sat) 23:57:55
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ダーリンに進言できます。言うことによって自分自身も
継続できます。
禁煙開始！
- けんた
2009/11/07 (Sat) 17:23:17
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夕方５時から禁煙スタート！
今日の夜を乗り切ります！！
禁煙成功するぞ！！！！
６日目です
- みっちい
2009/11/07 (Sat) 13:05:14
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自分でもびっくりする
なんと６日目です。
毎日を焦らずイライラせず落ち着いて過ごしたいです。
一週間たったけど - ミント
2009/11/05 (Thu) 21:51:03
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無事に一週間終了です。でも今日キツかったぁ！！ イラつくと、かなり吸いたい！今、深く吸ったら美味しいんだろうなぁ・・。でも今吸って明日簡単に止められないのは、分かっているし
Re: 一週間たったけど - 杏
2009/11/06 (Fri) 12:33:24
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1週間はまだ吸いたい気持ちがかなりありますが、少しずつ減ってきますよ
10日、2週間、20日、3週間を目指して頑張ってください
そこまでいければ、ほぼ禁煙成功ですよ
八日目 - ウッキ
2009/11/06 (Fri) 17:42:47
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ミントさんと同じ症状あります
杏さんの言葉が励ましになりますm(_ _)m
9日目
- ミント
2009/11/07 (Sat) 11:36:25
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昨日は飲み会で、吸いたい～！でも諦めやすくなりました。今朝は全く欲求無し。 杏さんありがとう～。
風に吹いた花の匂いに気が付くようになりました！
何度目 - のん
2009/11/06 (Fri) 19:57:32
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禁煙何度目だろう…何度も今回こそはと思い挫折しての繰り返しでした
今回はみんなもがんばってるんだとゆう気持ちで今度こそがんばりたいと思ってます
Re: 何度目 - まち
2009/11/06 (Fri) 20:44:18
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わたしも、3年弱禁煙しようと、ガンバッテました なかなか、踏切がつかないんですよね。わかります。
でも、結局 実行するのも、失敗するのも自分です。
わたしも、ようやく禁煙三か月の若輩ものですか、ハードルを超えて
良かった事☆ - みさ☆
2009/11/06 (Fri) 15:05:39
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◎禁煙貯金が２万弱貯まってた。
◎乾燥肌がよくなった。
◎口臭を気にして喋らなくてよくなった。
◎彼氏に『煙草の匂いが髪や服から全くしなくなったよ』と言われた（やっぱしてたんだ～(>_<)そりゃするかf^_^;）
◎味付けが薄味に。
◎『吸いたい…』と思ってイライラする事がなくなった。
◎肌がツヤツヤしてきた ◎煙草に使う時間１本３分として、１日に約１時間は無駄にしてた計算になるから、１ｶ月半だと４５日だから…約２日弱分お得！（これ１年なら３６５時間で約１５日間、２０年間で３００日、喫煙に捧げてた事になる！）
５日目 - みっちい
2009/11/06 (Fri) 07:07:59
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今日が５日目です。
魔の金曜日です。
タバコにかわるおいしいものを準備して、ストレスを感じず過ごしたい～。
まだ二日目です - シュージ
2009/11/05 (Thu) 21:40:23
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丸２日たとうとしてます。家ではタバコを外ですってました。
タバコを吸ってる時間てトータルすると結構長いんですよね その時間をまだ小さい子供や家族との時間に費やそうと思いおもっきってやめることにしました いつ死ぬかわからないし 時間を大切にしようと思ったからなんです。こんな理由おかしいかな？ いまとてもつらいです でも頑張ります みんなも頑張って
